Il metodo Dukan definitivo. La nuova dieta con il potere dei 3 fight food. Crusca d’avena, Konjak, Okara

18,91 IVA inclusa

Dettagli prodotto

  • Editore ‏ : ‎ Sperling & Kupfer (4 aprile 2023)
  • Lingua ‏ : ‎ Italiano
  • Copertina flessibile ‏ : ‎ 336 pagine
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 8820077280
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8820077280
  • Peso articolo ‏ : ‎ 670 g
  • Dimensioni ‏ : ‎ 15 x 2.7 x 21 cm

Esaurito

COD: 9788820077280IT Categoria:
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Descrizione

Pierre Dukan ha fatto dimagrire milioni di persone con La dieta Dukan e poi con La dieta Dukan dei 7 giorni. Negli ultimi sei anni non ha mai smesso di fare ricerca e di aiutare le persone che volevano perdere peso. Da sempre contrario alle diete che riducono le calorie e molto attento all’aspetto del piacere che regala il cibo, Dukan ha messo a punto un tipo di alimentazione basata sulla riduzione degli zuccheri, soprattutto quelli ultratrasformati, principio condiviso ormai da molti colleghi e dagli studi più recenti. Questa nuova dieta, ancora più efficace e più facile da seguire delle precedenti, è potenziata da 3 Fight Food che aiutano a stare lontani dagli zuccheri appagando il gusto: la crusca d’avena, il konjac e l’okara. Tutti alimenti facilmente reperibili e dalle straordinarie doti nutrizionali per il dimagrimento, la salute e la prevenzione di malattie croniche, che vengono presentati in decine di deliziose ricette. Il programma non prevede limiti alle quantità né necessita di pesare gli alimenti, la varietà è garantita e con l’inserimento dei 3 Fight Food è sostenibile più a lungo impedendo il recupero dei chili persi.

Dettagli prodotto

  • Editore ‏ : ‎ Sperling & Kupfer (4 aprile 2023)
  • Lingua ‏ : ‎ Italiano
  • Copertina flessibile ‏ : ‎ 336 pagine
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 8820077280
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8820077280
  • Peso articolo ‏ : ‎ 670 g
  • Dimensioni ‏ : ‎ 15 x 2.7 x 21 cm

Bibliografia dell'autore

Nato nel 1941, Pierre Dukan è stato un nutrizionista per oltre trent’anni, specializzato in comportamento alimentare e rieducazione nutrizionale. Autore di numerosi libri sull’argomento, è uno dei maggiori specialisti della nutrizione e ha contribuito allo sviluppo scientifico di questa disciplina. Pierre Dukan ha lavorato nel reparto dell’eminente professor Dreyfus all’ospedale Saint-Louis di Parigi. È stato il primo a utilizzare la dieta proteica, che ha fatto conoscere al pubblico con la pubblicazione del suo bestseller Non riesco a dimagrire. In quattro fasi semplici e soprattutto efficaci a lungo termine, il metodo Dukan ha già conquistato più di un milione di persone! Per una volta, un medico che non è ossessionato dalla magrezza e sostiene le curve in Ama le tue curve. È autore di numerosi libri, tra cui i best seller La Dieta Dukan, Il grande libro illustrato delle ricette Dukan e Le ricette della dieta Dukan, pubblicati dalle Éditions Flammarion

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