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Colis galettes fraiches (saveur nature + vanillée)

82,00 TVA incluse

Poids net 1 galette : 60g

Poids net 1 paque galettes (3 galettes) : 180g

ATTENTION VOTRE COMMANDE NE DOIT CONTENENIR QUE DES GALETTES

LA LIVRAISON EST GRATUITE AVEC LE CODE PROMO: GALETTES

 

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Description

COMMANDE SÉPARÉE : UNIQUEMENT EN LIVRAISON A DOMICILE AVEC CHRONO-FRESH

Utiliser le code promo :   GALETTES   pour bénéficier de la livraison gratuite à domicile ( france métropolitaine uniquement)

 

Les colis galettes sont expédiés par livreur SPECIAL en FRAIS. Nous précisons sur le site que ce sont 2 livraisons séparées.

Les colis galettes sont envoyés tous les lundis depuis la crêperie qui les fabriquent pour toutes LES COMMANDES reçues avant le jeudi minuit.

 

PANACHAGE DES GALETTES : information à mettre dans le commentaire du panier.

Plus d’informations : contact@dukannewboutique.com, ou par téléphone au 07 66 05 15 41. Du lundi au vendredi. De 9h30 à 12h30 et de 13h30 à 15h30.

Suite à une forte demande sur les galettes fraîches, nous vous proposons à nouveau ce produit. La consommation de pain est très importante pour les français. C’est pourquoi Pierre Dukan a élaboré une alternative saine au pain. Les galettes de son d’avoine. Les galettes de son d’avoine natures et vanillées sont idéales pour remplacer le pain. Elles peuvent se consommer nature, accompagnées de fruits ou par exemple, nappées de fromage blanc.

Vous pouvez les déguster à tout moment de la journée que ce soit en tartines, en toasts ou en sandwichs. A consommer froides ou réchauffées.

Les galettes de son d’avoine vanillées sont idéales pour remplacer le pain. Elles peuvent se consommer nature, accompagnées de fruits ou par exemple, nappées de fromage blanc.

Plus d’informations sur : http://www.galettedukan.com

√ RICHE EN FIBRES
√ SANS FARINE BLANCHE +++
√ NUTRI-SCORE A
√ EXCELLENT SCORE DE YUKA

Comment ça marche?

Nous collectons toutes les commandes du vendredi matin jusqu’au jeudi soir. Expédition de vos commande tous les lundis. Livraison à domicile le mercredi au plus tard en chronofresh (livraison en frais).

Les galettes fraîches sont fabriquées le lundi et expédiées le lundi avec 1 DLC de 40 jours en comptant le lundi.

CHOIX DES GALETTES

Pour le choix des galettes, mettre dans le commentaire du panier le détail du panaché de galettes que vous souhaitez.

CONGELATION
Si vous avez de la place dans votre congélateur : congeler telle quelle.
Si vous n’avez pas de place : enlever l’emballage et garder le sachet.
Ecrire dessus nature ou vanille avec la date d’expiration.
Une fois décongelée, les galettes se conservent au frais pendant 8 jours.
Ce produit doit être conservé au réfrigérateur entre 0°C et +8°C.

INFORMATIONS NUTRITION

Ingrédients : 

Galettes de son d’avoine nature :

Son d’avoine hydraté 58% [eau 37%, son d’avoine 21% (contient gluten)], eau, blanc d’œufs en poudre, lait écrémé en poudre, graines de lin brun, conservateur (acétate de sodium, lactose), poudres à lever (diphosphate disodique, carbonate de sodium, amidon de blé), sel.

Fabriqué dans un atelier qui utilise du blé (gluten).

 

galettes de son d’avoine vanillée:

Son d’avoine hydraté 58% [eau 37%, son d’avoine 21% (contient gluten)], eau, blanc d’oeufs en poudre, lait écrémé en poudre, graines de lin brun, conservateur (acétate de sodium, lactose), poudres à lever (diphosphate disodique, carbonate de sodium, amidon de blé),édulcorants : maltodextrine et sucralose 0,6%, arôme naturel de vanille, sel.

Fabriqué dans un atelier qui utilise du blé (gluten).

 

 


Mode de conservation :

Ce produit doit être conservé au réfrigérateur entre 0°C et +8°C.
Après ouverture, tenir au frais recouvert d’un film alimentaire et consommer dans les 48h.


Valeurs nutritionnelles :

Galettes de son d’avoine nature :

Valeurs nutritionnelles moyennes Pour 100 g

Énergie 506 kJ (120 kcal)
Matières grasses 2,3 g (dont acides gras saturés: 0,4 g)
Glucides 14 g (dont sucres: 2 g)
Fibres alimentaires 4,2 g (dont béta-glucanes: 1,7 g)
Protéines 8,7 g
Sel 1.54 g

 

galettes de son d’avoine vanillée:

Valeurs nutritionnelles moyennes Pour 100 g

Énergie 501 KJ (119 Kcal)
Matières grasses 2,3 g (dont acides gras saturés: 0,4 g)
Glucides 14 g (sucres: 2,1 g)
Fibres alimentaires 4,2 g ( dont bêta-glucanes: 1,6 g )
Protéines 8,5 g
Sel 1,31 g

 

 

Indice Glycémique :

Méthode pour galettes de son d'avoine nature et vanillée :

MÉTHODE CLASSIQUE
Ce produit en méthode forte
ESCALIER NUTRITIONNEL
Ce produit en méthode douce

*Dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée, et d’un mode de vie sain.

 

Exemple : en méthode classique
8 semaines pour atteindre le juste poids
4 Jours en attaque et le reste en croisière ( 56 jours croisières)
4 galettes + 112 galettes = 116 galettes ( soit 2 colis)
Exemple : en méthode escalier nutritionnel
90 jours en escalier nutritionnel
12 semaines : 11 galettes/semaine x 12 = 132 galettes
Pendant la consolidation, il est demandé de continuer 3 cuillère de son d’avoine donc 3 galettes.

RECETTES

Burger Dukan (Galettes de son d’avoine nature)

pers./ préparation/ cuisson
1 / 8 min / 5 min

INGREDIENTS :
2 Galettes de son d’avoine goût nature Dukan
Salade verte
1 tomate rouge
1 steak haché à 10% de MG
1 oignon
1 tranche de fromage allégé

Préparation :
Faites cuire à votre convenance le steak haché
Sur la première galette superposez 1 feuille de salade verte, 2 tranches de tomate et le steak haché
Ajoutez sur le steak, 1 tranche de fromage allégé, 2 tranches d’oignon et enfin 2 tranches de tomates
Ajoutez la deuxième galette au dessus de cette préparation
Profitez de ce moment de plaisir avec les calories en moins !

 

Gourmandise aux fruits (Galettes de son d’avoine saveur vanillée)

pers./ préparation/ cuisson
1 / 10 min / 0 min

INGREDIENTS :
1 Galette de son d’avoine goût vanillée Dukan
2 cuillères de pâte à tartiner Dukan
1 orange
1 kiwi
10 framboises
1 feuille de menthe

Préparation :
Lavez l’orange et prélevez les zestes à l’aide d’un rapeur ou d’un zesteur
Pelez l’orange et découpez des quartiers
Peler le kiwi et découpez-le en tranches
Coupez les framboises en petits dés
Etalez la pâte à tartiner Dukan
Disposez les tranches de kiwi, les quartiers d’oranges et les dés de framboises
Dégustez votre délicieuse tartine pour un encas douceur !

Avis à propos du produit
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Basé sur 1 avis

  • Margaret M.
    Publié le 20 mai 2021 à 18 h 32 min (Date de commande : Le 9 mai 2021 à 19 h 00 min)
    5

    Je les apprécie beaucoup

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