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Galettes de son d’avoine nature

4,67 tva incluse

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Description

Les galettes de son d’avoine nature sont idéales pour remplacer le pain !

Vous pouvez les déguster à tous moments de la journée que ce soit en tartines, en toasts ou en sandwichs.
A consommer froides ou réchauffées

Pour plus d’informations sur : www.galettedukan.com !

√ RICHE EN FIBRES
√ SANS FARINE BLANCHE +++
√ TENEUR RÉDUITE EN GLUCIDES, CALORIES ET MATIÈRES GRASSES
√ NUTRI-SCORE A
√ EXCELLENT SCORE DE YUKA

 

CONGELATION
Si vous avez de la place dans votre congélateur : congeler telle quelle.
Si vous n’avez pas de place : enlever l’emballage et garder le sachet.
Ecrire dessus nature ou vanille avec la date d’expiration.
Une fois décongelée, les galettes se conservent au frais pendant 8 jours.
Ce produit doit être conservé au réfrigérateur entre 0°C et +8°C.

INFORMATIONS NUTRITION

Ingrédients :

Son d’avoine hydraté 58% [eau 37%, son d’avoine 21% (contient gluten)], eau, blanc d’œufs en poudre, lait écrémé en poudre, graines de lin brun, conservateur (acétate de sodium, lactose), poudres à lever (diphosphate disodique, carbonate de sodium, amidon de blé), sel.

Fabriqué dans un atelier qui utilise du blé (gluten).


Mode de conservation :

Ce produit doit être conservé au réfrigérateur entre 0°C et +8°C.

Après ouverture, tenir au frais recouvert d’un film alimentaire et consommer dans les 48h.


Valeurs nutritionnelles :

Valeurs nutritionnelles moyennes Pour 100 g

Énergie 506 kJ (120 kcal)
Matières grasses 2,3 g (dont acides gras saturés: 0,4 g)
Glucides 14 g (dont sucres: 2 g)
Fibres alimentaires 4,2 g (dont béta-glucanes: 1,7 g)
Protéines 8,7 g
Sel 1.54 g

Indice Glycémique :

MÉTHODES

MÉTHODE CLASSIQUE
Ce produit en méthode forte
ESCALIER NUTRITIONNEL
Ce produit en méthode douce

*Dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée, et d’un mode de vie sain.

Exemple : en méthode classique
8 semaines pour atteindre le juste poids
4 Jours en attaque et le reste en croisière ( 56 jours croisières)
4 galettes + 112 galettes = 116 galettes ( soit 2 colis)
Exemple : en méthode escalier nutritionnel
90 jours en escalier nutritionnel
12 semaines : 11 galettes/semaine x 12 = 132 galettes
Pendant la consolidation, il est demandé de continuer 3 cuillère de son d’avoine donc 3 galettes.

RECETTES

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