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Galettes de son d’avoine saveur vanillée

4,67 tva incluse

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Description

Les galettes de son d’avoine vanillée sont idéales pour remplacer le pain. Elles peuvent se consommer nature, accompagnées de fruits ou par exemple, nappées de fromage blanc.

Plus d’informations sur : http://www.galettedukan.com

√ RICHE EN FIBRES
√ SANS FARINE BLANCHE +++
√ 58% DE SON D’AVOINE
√ NUTRI-SCORE A
√ EXCELLENT SCORE DE YUKA

 

CONGELATION
Si vous avez de la place dans votre congélateur : congeler telle quelle.
Si vous n’avez pas de place : enlever l’emballage et garder le sachet.
Ecrire dessus nature ou vanille avec la date d’expiration.
Une fois décongelée, les galettes se conservent au frais pendant 8 jours.
Ce produit doit être conservé au réfrigérateur entre 0°C et +8°C.

INFORMATIONS NUTRITION

Ingrédients :

Son d’avoine hydraté 58% [eau 37%, son d’avoine 21% (contient gluten)], eau, blanc d’oeufs en poudre, lait écrémé en poudre, graines de lin brun, conservateur (acétate de sodium, lactose), poudres à lever (diphosphate disodique, carbonate de sodium, amidon de blé),édulcorants : maltodextrine et sucralose 0,6%, arôme naturel de vanille, sel.

Fabriqué dans un atelier qui utilise du blé (gluten).


Mode de conservation :

Ce produit doit être conservé au réfrigérateur entre 0°C et +8°C.
Après ouverture, tenir au frais recouvert d’un film alimentaire et consommer dans les 48h.


Valeurs nutritionnelles :

Valeurs nutritionnelles moyennes Pour 100 g

Énergie 501 KJ (119 Kcal)
Matières grasses 2,3 g (dont acides gras saturés: 0,4 g)
Glucides 14 g (sucres: 2,1 g)
Fibres alimentaires 4,2 g ( dont bêta-glucanes: 1,6 g )
Protéines 8,5 g
Sel 1,31 g

Indice Glycémique :

MÉTHODES

MÉTHODE CLASSIQUE
Ce produit en méthode forte
ESCALIER NUTRITIONNEL
Ce produit en méthode douce

*Dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée, et d’un mode de vie sain.

 

Exemple : en méthode classique
8 semaines pour atteindre le juste poids
4 Jours en attaque et le reste en croisière ( 56 jours croisières)
4 galettes + 112 galettes = 116 galettes ( soit 2 colis)
Exemple : en méthode escalier nutritionnel
90 jours en escalier nutritionnel
12 semaines : 11 galettes/semaine x 12 = 132 galettes
Pendant la consolidation, il est demandé de continuer 3 cuillère de son d’avoine donc 3 galettes.

RECETTES

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