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La pâtisserie Dukan

6,90 tva incluse

Depuis que je lutte contre le surpoids, je sais que, pour maigrir, il faut arracher du plaisir à la vie.

Le premier plaisir poursuivi par ma méthode est tout simplement celui de réussir à maigrir, vite, efficacement, en étant bien encadré, tout en mangeant à volonté.

Le deuxième, je vous le propose aujourd’hui. Il ressemble fort à une provocation dans la guerre contre le surpoids : la plaisir de LA PÂTISSERIE.

Voici 100 recettes. Grâce à elles, vous neutraliserez ce qui fait grossir, l’insatisfaction, avec un antidote simple :  le plaisir de la bouche.

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UGS : 9782290032459 Catégorie :

Description

Broché: 224 pages
Editeur : J’AI LU (3 avril 2011)
Collection : BIEN ETRE
Langue : Français
ISBN-10: 229003245X
ISBN-13: 978-2290032459
Dimensions du produit: 10,9 x 17,8 x 1 cm

Informations complémentaires

Poids 0.325 kg
Dimensions 10.9 × 1.3 × 17.8 cm

Présentation de l'éditeur

Point faible de nombreux régimes, les desserts sont mis à l’honneur dans le régime Dukan. Faisant une large place au plaisir et à la cuisine, le Dr Dukan nous offre pour la première fois ses meilleures recettes sucrées pour le plaisir des plus gourmands : gâteaux au chocolat, gaufres, madeleines, clafoutis, crêpes, tartes, etc. La pâtisserie Dukan présente 100 recettes illustrées… pour craquer à volonté.

Bibliographie de l'auteur

Né en 1943, Pierre Dukan est médecin nutritionniste depuis plus de trente ans, spécialiste du comportement alimentaire et de la rééducation nutritionnelle. Auteur de nombreux ouvrages sur le sujet, il est l’un des spécialistes de la nutrition et a permis le développement scientifique de cette discipline. Pierre Dukan a notamment travaillé dans le service de l’éminent Professeur Dreyfus à l’hôpital Saint-Louis de Paris. Il a ainsi été le premier à utiliser le régime des protéines, qu’il a offert au public en publiant son best-seller Je ne sais pas maigrir. En quatre phases, simples et surtout efficaces sur le long terme, la méthode Dukan a déjà séduit plus d’un million de personnes ! Pour une fois, un médecin qui n’est pas obsédé par la maigreur et prône les rondeurs dans Les hommes préfèrent les rondes. Il est l’auteur de nombreux ouvrages, dont le best-seller La Méthode Dukan ainsi que L’Intégrale des recettes illustrées pour réussir la méthode et Les recettes Dukan, aux Éditions Flammarion.

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