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L’intégrale des recettes illustrées Dukan pour réussir la méthode

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Description

Broché: 539 pages
Editeur : Flammarion (22 mai 2011)
Collection : BIEN-ETRE
Langue : Français
ISBN-10: 2081238101
ISBN-13: 978-2081238107
Dimensions du produit: 21,7 x 3,5 x 17,4 cm

Présentation de l'éditeur

Présentation des principes de base de cette méthode, qui repose sur la consommation à volonté d’une centaine d’aliments. Avec plus de 250 recettes. Plus de 360 recettes illustrées pour suivre au quotidien les quatre phases de la méthode du Dr Dukan tout en restant gourmand ! Les recettes indispensables : galettes, pains au son d’avoine…, les recettes végétariennes, les recettes pour les journées protéinées, les desserts plaisirs, les sauces. En cadeau, 1 carte mémo des aliments autorisés par phase.

Bibliographie de l'auteur

Présentation de l’éditeur
Plus de 360 recettes illustrées pour suivre au quotidien les quatre phases de la méthode du Dr Dukan tout en restant gourmand ! Les recettes indispensables : galettes, pains au son d’avoine…, les recettes végétariennes, les recettes pour les journées protéinées, les desserts plaisirs, les sauces. En cadeau, 1 carte mémo des aliments autorisés par phase.

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