BOX ESTATE -4KG IN 10 GIORNI

Descrizione

BOX ESTATE: obiettivo – 4 KG – 10 GIORNI

Hai deciso di perdere 4 kg

L’obiettivo di peso di 4 kg è calcolato per le persone in sovrappeso di 10 kg o più.

Se il sovrappeso è inferiore (ad esempio, 5 kg da perdere), alla fine dei 10 giorni si perderanno tra 1,5 e 3 kg.

Questa box deve essere utilizzata insieme alla tabella di marcia alimentare inclusa nella scatola.

Nella confezione sono presenti 10 pasti a base di konjac: 1/giorno

• 4 shirataki di konjac con brodo di Emma = 4 pasti
• 3 perle di riso konjac precotte = 3 pasti
• 3 spaghetti Konjac-Okara = 3 pasti

A ogni pasto si possono aggiungere tutti gli alimenti autorizzati (nella Dukan non c’è limite alla quantità di proteine animali o vegetali). Per perdere peso è necessario mangiare bene.

1 fight food per accelerare la perdita di peso:

• 1 confezione di Okara: 30G/giorno da mescolare con latte scremato come bevanda calda o fredda, o con yogurt o utilizzare  nelle ricette al posto della farina.

I vostri spuntini spezza-fame per non sgarrare:

• 1 confezione di biscotti all’arancia per le voglie occasionali: 1/giorno come spuntino.
• 1 scatola di cereali croccanti con gocce di cioccolato per la prima colazione, da assumere con yogurt 0% o formaggio fresco 0%: 20g/giorno.
• 1 confezione di barrette EXTRA GOURMANDE: 1 barretta al giorno.

Prezzo: 80,24 €