Descripción
Caja Especial Después de las Fiestas 
by Mélanie- Objetivo: bajar de 3 a 5 kg
✨ Después de las fiestas de finales de septiembre, Mélanie pensó en ti con una Caja Especial.
Para eliminar esos kilitos de más ganados durante las comidas festivas.
👉 Este completo pack, diseñado en colaboración con el Dr. Dukan, te acompaña paso a paso en tu programa de adelgazamiento:
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3 días de ataque para reactivar tu pérdida de peso.
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21 días de crucero para seguir afinando tu silueta mientras disfrutas de comidas deliciosas.
Cada día ya está planificado: en tu caja encontrarás todo lo necesario para tus comidas, colaciones y tentempiés. Solo tendrás que añadir una porción de proteína animal o vegetal al día (según la lista de alimentos permitidos).
✅ Contenido de la Caja
🥄 Aportes diarios de fibras y proteínas vegetales (okara)
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Fase ataque: 1,5 c. de avena + 1,5 c. de okara.
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Fase crucero: 2 c. de avena + 1,5 c. de okara (por la noche).
🍳 Desayunos deliciosos:
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Avena por la mañana.
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Okara por la noche.
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Aroma natural de vainilla para tu queso fresco 0%.
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Tortitas caseras para preparar tú mismo.
🍫 Colaciones incluidas:
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Pausa 10h: 2 galletas con chispas de chocolate (1 paquete/día permitido).
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Merienda 16h: galletas de coco (2 galletas/día).
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Trufas de chocolate (2/día) 👉 regalo de Mélanie, su pequeño placer 😍 (3 paquetes incluidos en la cura).
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Barras extra gourmets (x3) y barras de frutos rojos (x3).
🍝 Comidas equilibradas y variadas:
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Fase ataque (3 días):
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Almuerzos: shirataki de konjac.
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Cenas: caldo Emma con pescado, pollo, pavo o camarones.
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Fase crucero (21 días):
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Cereales con chispas de chocolate (15 g/día, sin avena esos días).
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Semana 1: paella + espaguetis PP.
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Semana 2: arroz blanco PP + platos de verduras Emma (PL).
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Semana 3: 4 risottos PL + 3 shirataki PP.
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💡 ¡Todo está en la caja!
Las comidas, los tentempiés y las colaciones están incluidos: imposible equivocarte.
Sigues el programa paso a paso y te mantienes motivado/a cada día con Mélanie 💕
⚠️ Atención: cuando consumas nuestras galletas, barras o cereales, reduce media cucharada de avena.
Pensada para una vuelta simple y deliciosa, esta caja te guía en 3 días de Ataque y 21 días de Crucero. están listos en 2–3 min al microondas. Todos los productos son aptos o compatibles, y los platos están listos en 2–3 min al microondas.
🔹 Fases del programa
Ataque – Días 1 a 3 (PP)
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Mediodía: 1 shirataki de konjac.
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Noche: 1 caldo Emma.
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Colaciones:
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10h: 2 trufas (→ 1 paquete/semana, 3 paquetes en la caja).
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16h: 1 barra (6 en total: 3 Extra Gourmets + 3 Frutos Rojos).
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Desayuno (opcional): cereales con chispas de chocolate → 15 g.
Si los tomas, ese día no se consume avena.
Crucero – Días 4 a 24 (alternancia PP/PL)
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Semana 1: Paella (PL) & Espaguetis PP.
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Semana 2: Arroz blanco de konjac (PP) & Caldos Emma (PL).
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Semana 3: Risotto (PL) & Shirataki (PP).
Los platos están organizados para cubrir tus días PP y PL sin complicaciones.
Añade libremente tus proteínas magras (PP) y tus verduras autorizadas (PL).
📦 Contenido exacto de la caja
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Shirataki de konjac: 6
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Caldos Emma: 6
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Paellas: 4
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Arroz blanco de konjac: 4
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Espaguetis (PP): 2 → 4 comidas (1 nido/comida)
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Risottos: 4
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Trufas: 3 paquetes (para 3 semanas a razón de 2 trufas a las 10h)
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Barras: 6 (3 Extra Gourmets + 3 Frutos Rojos)
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Cereales con chispas de chocolate (opcional desayuno, 15 g los días elegidos)
Objetivo: acompañarte durante 24 días con comidas aptas o compatibles, rápidas, sabrosas y adaptadas a la alternancia PP/PL — para retomar el control con serenidad, sin renunciar al sabor.
💶 Precio normal: 240,80 €
🎉 Precio promo: 215,68 €
✨ 14% de descuento – Ahorro de 35,12 € con el código SPECIALEK
