Promoción -50%: La integral de las recetas ilustradas de Dukan para triunfar con el método

El método dietético del Dr. Pierre Dukan se basa en el consumo libre de 100 alimentos. Pero aún hace falta tener ideas para combinarlos entre sí. No todo el mundo tiene la creatividad de un chef.

Después de una introducción que repasa los principios fundamentales de su método, encontrarás numerosas recetas clásicas y exóticas para acompañarte en cada fase:

• Los imprescindibles (salvado de avena, salsas…)

• Proteínas puras

• Proteínas + verduras

• Vegetarianas

• Consolidación

¡Nunca más te quedarás sin ideas!