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Poudre OKARA MON AMOUR DUKAN 200g

5,67 TVA incluse

Prix au kg : 28,4€

Poids net : 200g

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Basé sur 23 avis

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Description

L’innovation 2021

L’OKARA DUKAN, UN ATOUT DE NUTRITION SANTE

ET EXCEPTIONNEL FACILITATEUR DE CUISINE MINCEUR

L’okara Dukan est le premier à être proposé en poudre au grand public en Europe.

 

Docteur Pierre Dukan a dit: 

J’ai été sensibilisé à l’okara par les post de Carole et surtout l’action puissante de Kiki.

Je vais vous en expliquer l’intérêt, tant sur le plan de la cuisine que sur le contrôle du poids.

  1. Qu’est-ce que l’okara ?

C’est le mélange de fibres et de protéines qui restent dans le pressoir après avoir écrasé le soja pour en extraire le lait. Dans ce qui est recueilli, on trouve un mélange impressionnant de fibres et de protéines de très haute valeur biologique.

  1. A quoi sert l’okara ?

Sur le plan culinaire, ses fibres et ses protéines Fibres et protéines permettent aux recettes sucrées et salées d’obtenir du volume, de la densité, une jolie couleur et un petit gout de noisette à la cuisson. De plus, elles réduisent le besoin de farine et peuvent même remplacer les laitages et même les œufs. C’est un véritable passe-partout alimentaire

Sur le plan de la nutrition et santé, elles calment la faim et enrichissent l’alimentation en l’une des seules protéines végétales complètes et freinent le passage des glucides et des graisses.

  1. Comment l’utiliser ?

Vous voulez faire un gâteau, un dessert, un biscuit, une barre, du granola ou un plat cuisiné, vous introduisez l’okara dans votre mélange d’ingrédients, ce qui vous permet de réduire ou de supprimer la farine, réduire le beurre et les œufs.

L’okara est un produit nouveau, de faible prix, facile d’utilisation et de grande utilité quand on cherche cuisiner pour maigrir

INFORMATIONS NUTRITION

Ingrédients :

fibres extraites de graines de soja* et rien d’autre.

*Ingrédients issus de l’agriculture biologique.


Mode de conservation :

Avant ouverture: à conserver au sec, à l’abri de l’humidité de la luimière et de la chaleur.

NE PAS CONGELER


Valeurs nutritionnelles :

Valeurs nutritionnelles moyennes Pour 100 g

Énergie 1470 kJ – 350 kcal
Matières grasses 15,5 g (dont acides gras saturés : 2,5 g, acides gras mono- insaturés : 3 g, acides gras polyinsaturés : 10 g)
Glucides 0,5 g (dont sucres : 0,5 g)
Fibres alimentaires 45 g
Protéines 30 g
Sel 0,9 g

Indice Glycémique :

MÉTHODES

MÉTHODE CLASSIQUE
Ce produit en méthode forte
ESCALIER NUTRITIONNEL
Ce produit en méthode douce

*Dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée, et d’un mode de vie sain.

Avis à propos du produit
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8.4/10


Basé sur 23 avis

  • Christine D.
    Publié le 14 juillet 2021 à 18 h 50 min (Date de commande : Le 7 juillet 2021 à 19 h 25 min)
    5

    Je sais pas

  • Émilie D.
    Publié le 9 juillet 2021 à 13 h 00 min (Date de commande : Le 2 juillet 2021 à 16 h 47 min)
    5

    Passer testé

  • EMILIE C.
    Publié le 7 juillet 2021 à 17 h 46 min (Date de commande : Le 9 juin 2021 à 13 h 59 min)
    1

    Non essayé

  • Margaret M.
    Publié le 20 mai 2021 à 18 h 32 min (Date de commande : Le 9 mai 2021 à 19 h 00 min)
    1

    Pas de note car pas encore consommé

  • Clarisse A.
    Publié le 10 mai 2021 à 19 h 14 min (Date de commande : Le 24 avril 2021 à 20 h 31 min)
    5

    Ça comble mes gourmandises sans kilos en pkus😍

  • MARIE ELODIE et YANN K.
    Publié le 29 avril 2021 à 21 h 48 min (Date de commande : Le 22 avril 2021 à 19 h 18 min)
    4

    Pas encore testé

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