Descrizione

BOX ATTACCO : obiettivo – 5 kg =5 giorni di attacco

Avete deciso di perdere 5 kg

Con il metodo classico, è necessario fare un attacco di 5 giorni.

Questi 5 giorni sono tutti proteici, l’elenco degli alimenti autorizzati è all’interno della box.

Alla fine di questa fase avrete perso 2 kg.

Dovrete ancora perdere 3 kg, quindi la vostra crociera durerà 30 giorni.
Nella box troverete i 10 pasti necessari per la vostra fase di attacco:

• 5 spaghetti di konjac alla bolognese = 5 pasti
  3 confezioni di perle di riso konjac indonesiano = 3 pasti
  1 confezione di spaghetti di konjac okara = 2 pasti -una confezione contiene 2 nidi; 1 nido/pasto.

È possibile aggiungere fino a sazietà ad ogni pasto tutti gli alimenti autorizzati che volete. (in Dukan non ci sono limiti alla quantità di proteine animali o vegetali.). Per dimagrire è necessario mangiare bene.

I 2 fights food per accelerare la vostra perdita di peso:

• 1 confezione di crusca d’avena: 1,5 cucchiai da minestra al giorno in attacco.
• 1 confezione di Okara : 10 – 15 g al giorno in attacco, che potete mescolare con latte scremato come bevanda calda o fredda, o con yogurt.

Spuntini spezza-fame per non sgarrare (una porzione a scelta):

• 1 scatola di biscotti con gocce di cioccolato per le piccole voglie: 1 al giorno in attacco.
• 1 scatola di barrette cioccolato e nocciola: 1 al giorno in attacco
• 1 bustina di Zusto per sostituire lo zucchero nelle bevande e nei dessert.

Prezzo di listino = 104,26€

Prezzo promo = 93,84€

Risparmio di oltre 10,42€