I Dieci Pilastri della Felicità
La vita è come un fiume e noi esseri umani, come qualsiasi altra specie animale, siamo portatori di un principio vitale che è la nostra essenza e la nostra priorità…
Ricetta Tarama Dukan con uova di pesce
Dosi per 4 persone Tempo di preparazione: 10 min. Fase di attacco-crociera (PP e PV). Consolidamento-Stabilizzazione = libero Scala nutrizionale: 1,2,3,4,5,6,7 Ingredienti 1 cucchiaio di senape 1 cucchiaino di capperi…
Croque-monsieur Dukan
Ingredienti (per 1 persona) 2 gallette di crusca d'avena Dukan 2 cucchiai di besciamella Dukan 1 fetta di petto di tacchino Formaggio grattugiato a basso contenuto di grassi Preparazione Rifilare…
Hamburger Dukan
Ingredienti (per 1 persona) 2 gallette di crusca d'avena Dukan Insalata verde 1 pomodoro rosso 1 hamburger massimo 10% di grasso 1 cipolla 1 fetta di formaggio magro Preparazione Cuocere…
Pasta alla bolognese Dukan
BUONGIORNO Ricetta del giorno: Pasta alla bolognese Dukan Potete trovare gli shirataki di konjac nella nostra Boutique: https://www.dukannewboutique.it #konjacnoodles#konjac#spaghetti#dukan#recette#maigrir#regime#0calories
Poke bowl al tonno
*Ricetta della crociera del metodo classico e dal mercoledì al venerdì in scala nutrizionale. La ricetta contiene 2 tollerati Dosi per 4 persone Tempo di preparazione: 20 min Tempo di…
Poke bowl all’hawaiana con salmone, avocado e riso
Eʻai kāua (che significa "buon appetito!" in hawaiano)! Ricetta PV, dalla crociera del Metodo Classico e dal Mercoledì al Venerdì in Scala Nutrizionale. Dosi per 2 persone Tempo di preparazione:…
