I Dieci Pilastri della Felicità
La vita è come un fiume e noi esseri umani, come qualsiasi altra specie animale, siamo portatori di un principio vitale che è la nostra essenza e la nostra priorità…
Essere aiutati per dimagrire
È stato scientificamente provato che per perdere peso è necessario un aiuto, oppure che si deve essere così resistenti al cibo da chiedersi come si sia potuti ingrassare. È necessario…
Il digiuno intermittente per dimagrire?
Stamattina qualcuno mi ha posto questa domanda in un messaggio privato: Buongiorno Dottor Dukan, vorrei sapere se posso introdurre il digiuno intermittente 16/8 nella sua dieta della scala nutrizionale. Credo…
Dobbiamo diffidare degli edulcoranti?
Ho letto il piccolo dibattito introdotto da Nicolas Lo Bianco sul tema della Coca Light e dell'uso dei dolcificanti in essa contenuti, e volevo darvi la mia opinione perché è…
