Speciale Metodo DEFINITIVO 2 mesi (lotto di 10 Okara)

57,00 IVA inclusa

Compte à rebours

Prezzo al kg : 28,36 €

Peso netto : 200g per unità

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Descrizione

Nel nuovo libro del dottor Dukan si raccomanda di assumerne almeno 30 g al giorno, vale a dire 2-3 cucchiai da tavola.

L’Okara può essere consumata:

  • aggiunta allo yogurt yaourt o altro latticino fresco 0% di grassi
  • nel latte scremato
  • mischiata ad una bevanda senza zucchero (tipo eleve11 fit) con dell’acqua. Per esempio il nostro nuovo gusto al melone!
  • semplicemente sciolta in acqua

OKARA DUKAN, UNA RISORSA PER UNA SANA ALIMENTAZIONE

E UN AIUTO ECCEZIONALE PER LA CUCINA DIMAGRANTE

L’okara Dukan è il primo prodotto in polvere offerto al grande pubblico in Europa.

 

Il dottor Pierre Dukan ha dichiarato:

Sono venuto a conoscenza dell’okara grazie ai post di Carole e soprattutto alla potente azione di Kiki.

Vi spiegherò i suoi benefici, sia in termini di cucina che di controllo del peso.

  1. Che cos’è l’okara?

È la miscela di fibre e proteine che rimane nella pressa dopo che la soia è stata schiacciata per estrarre il latte. In ciò che viene raccolto, c’è un’impressionante miscela di fibre e proteine.

  1. A cosa serve l’okara?

Dal punto di vista culinario, le sue fibre e proteine conferiscono alle ricette dolci e salate volume, densità, un colore attraente e un sapore di nocciola durante la cottura. Inoltre, riducono la necessità di farina e possono persino sostituire i latticini e le uova. Un vero e proprio jolly alimentare

In termini di nutrizione e salute, calma la fame e arricchisce la dieta con una delle pochissime proteine vegetali complete.

  1. Come si usa?

Se volete preparare una torta, un dessert, un biscotto, una barretta, della granola o un piatto cucinato, introducete l’okara nel vostro mix di ingredienti, il che vi permetterà di ridurre o eliminare farina, burro e uova.

L’okara è un prodotto nuovo e a basso costo, facile da usare e molto utile quando si vuole cucinare per perdere peso.

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI

Polpa di soia in polvere

Ingredienti :

fibra estratta dai semi di soia* e nient’altro.

Confezionato in uno stabilimento che utilizza noci, semi di sesamo e farina bianca.

Dukannewboutique 2 rue Ambroisine garnier leray, 35 000 RENNES


Modalità di conservazione :

Prima dell’apertura: conservare in un luogo asciutto, al riparo dall’umidità, dalla luce e dal calore.

NON CONGELARE


Valori nutrizionali:

Valori nutrizionali medi per 100 g

Energia 1470 kJ – 350 kcal
Grassi/td> 15,5 g (di cui saturi: 2,5 g, acidi grassi monoinsaturi: 3 g, acidi grassi poliinsaturi: 10 g)
Carboidrati 0,5 g (di cui zuccheri: 0,5 g)
Fibre alimentari 45 g
Proteine 30 g
Sale 0,9 g

Indice Glicemico :

METODI

METODO CLASSICO
Questo prodotto nel metodo forte
SCALA NUTRIZIONALE
Questo prodotto nel metodo dolce

*Nell’ambito di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano.

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