Vous m’avez suivi et, si vous êtes motivé(e), ensemble, nous allons réussir.

 

Ma méthode comprend 4 phases, 2 pour maigrir, 2 pour ne pas regrossir.

 

Les 2 premières sont assises sur 100 aliments A VOLONTE.

Pour répondre avec efficacité à votre demande et vous donner la feuille de route adaptée à votre cas, j’ai besoin de savoir combien de kilos vous voulez perdre.

 

Attention ! Choisissez un poids qui soit atteignable sans trop de contrainte et conservable sur la durée.

Soyez donc raisonnable et modéré pour avoir les meilleures chances de réussir.