LA NUOVA PAELLA CON KONJAC E POLLO NUOVA RICETTA -5% CODICE PAELLA
Ingredienti per 1 porzione: 100g zucchine 40g formaggio spalmabile 0% 50g ricotta magra 30g yogurt greco 0% 10g burro (in sostituzione del cucchiaio di olio giornaliero) 4 crackers al parmigiano…
Ingredienti: 4 uova + 70 g di albume 250g ricotta magra 125g yogurt magro 9 cucchiai di crusca d'avena (108 g) - dose per 6 giorni in scala o 4…
Ingredienti : 200 g di glutine 100 g di fibra di bamboo 100g farina integrale (5 tollerati) 80g di okara 600 ml di latte scremato 8 cucchiai di dolcificante Zùsto…
Ingredienti: 6 biscotti Dukan al cocco (sostituiscono la dose giornaliera di crusca d'avena) 3 cucchiai di okara Dukan (circa 30g) 2 cucchiai di cocco rapè (tollerato) 60g di spalmabile 0%…
Dosi per 4 persone Tempo di preparazione: 10 min. Fase di attacco-crociera (PP e PV). Consolidamento-Stabilizzazione = libero Scala nutrizionale: 1,2,3,4,5,6,7 Ingredienti 1 cucchiaio di senape 1 cucchiaino di capperi…
Ingredienti (per 1 persona) 2 gallette di crusca d'avena Dukan 2 cucchiai di besciamella Dukan 1 fetta di petto di tacchino Formaggio grattugiato a basso contenuto di grassi Preparazione Rifilare…
Ingredienti (per 1 persona) 2 gallette di crusca d'avena Dukan Insalata verde 1 pomodoro rosso 1 hamburger massimo 10% di grasso 1 cipolla 1 fetta di formaggio magro Preparazione Cuocere…
In questo video troverete elencati tutti gli ingredienti necessari per la preparazione del piatto in questione: Galletta dolce di crusca d'avena con ingredienti naturali facilmente reperibili sul mercato. https://youtu.be/hyF599cx_uQ In…
In questo video troverete tutti gli ingredienti necessari per preparare il piatto in questione: Galletta di crusca d'avena dolce con ingredienti naturali facilmente reperibili sul mercato. https://youtu.be/hyF599cx_uQ
*Ricetta della crociera del metodo classico e dal mercoledì al venerdì in scala nutrizionale. La ricetta contiene 2 tollerati Dosi per 4 persone Tempo di preparazione: 20 min Tempo di…
