Fácil
Vegetariano
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Preparación: 5 minutos
Cocción:
Para: 4 personas
Fases: Productos fase de consolidación
PREPARACIÓN
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Coloca todos los ingredientes en una licuadora. Licúa durante 1 a 2 minutos hasta que la mezcla quede suave.
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Vierte la mezcla en 4 vasos grandes y sirve inmediatamente.
INGREDIENTES
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600 g de yogur espeso sin grasas
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300 g de frutos rojos congelados descongelados (fresas, frambuesas, grosellas, arándanos, etc.)
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8 hojas de menta (o 1 cucharadita de aroma de menta)
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4 cucharaditas de estevia cristalizada
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4 cucharadas soperas de salvado de avena
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250 ml de leche desnatada
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6 cubitos de hielo
Para lograr esta receta:
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Aroma de menta piperita
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Estevia cristalizada
