LA NUOVA PAELLA CON KONJAC E POLLO NUOVA RICETTA -5% CODICE PAELLA

Sushi Konjac Dukan

Ingredientes para 10 sushis

  • 50 g de perlas de arroz seco de konjac o 1 sobre de perlas de arroz precocido

  • 25 g de queso crema tipo SAINT MORET 8% o Philadelphia 11% MG

  • 120 g de salmón ahumado

  • Una pequeña botella de vinagre de arroz

  • Un tubo de wasabi

Receta – Preparación del arroz seco

  1. Hervir 2 litros de agua a fuego fuerte.

  2. Cuando el agua esté en ebullición, añadir las perlas de arroz y dejar cocer durante 20 minutos, añadiendo más agua si es necesario.

  3. Dejar reposar el arroz en el agua de cocción durante 10 minutos, cubriendo la cacerola.

  4. Enjuagar abundantemente con agua fría.

Preparación de los sushis de konjac

  1. En un bol grande, mezclar el arroz con el queso hasta obtener una mezcla homogénea.

  2. Cortar el salmón en tiras de 1 cm de ancho y 3-4 cm de largo aproximadamente.

  3. Humedecer las manos con un poco de vinagre de arroz.

  4. Tomar un pequeño puñado de la mezcla de arroz y queso, presionarlo con la mano formando un bloque compacto y darle forma de sushi.

  5. Aplicar una fina capa de pasta de wasabi sobre el sushi.

  6. Colocar una tira de salmón encima del wasabi.

  7. Repetir el proceso hasta agotar el arroz de konjac.

  8. Colocar los sushis en el congelador durante 10 minutos y luego 20 minutos en el refrigerador antes de servir.

  9. Servir con salsa de soja baja en sal.

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