- Medio
- ••••••••••••••••••••••Preparacion: 15 minutos
- Coccion :
- Para: 1 persona
Fases
Productos fase de ataque
Productos fase de crucero
PREPARACIÓN
En un bol, mezclar las migas de atún con la salsa tipo mayonesa Dukan, la salsa tipo kétchup Dukan, las especias y las semillas de amapola. Salar y añadir pimienta al gusto.
Colocar la primera tortita Dukan en un plato y extender la preparación de atún encima. Añadir unas hojas de ensalada.
Poner encima la segunda tortita.
¡Listo! Solo queda degustarlo.
Un tentempié temprano desde el desayuno, ¡un tentempié de felicidad para todas las edades!
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INGREDIENTES
2 tortitas Dukan saladas
2 cucharadas de migas de atún
1 cucharada de la salsa tipo mayonesa Dukan
0,5 cucharada de la salsa tipo kétchup Dukan
Pimentón en polvo al gusto
Un poco de semillas de amapola
Algunas hojas de ensalada (brotes tiernos)
href=”http://www.maboutiqueregimedukan.com/fr/produit/Sel-Dietetique-Sans-Sodium,14065.html” lang=”fr”>Sel et poivre selon goût
