¡Gracias, doctor Pierre Dukan, por ser usted! ¡Por prestar atención a nuestras necesidades y a nuestro grito de ayuda! No hay palabras suficientes para describir nuestro agradecimiento a usted y a su equipo. ¡Gracias por estar tan cerca de todos nosotros! ¡Lo amamos y lo apoyamos muchísimo, aunque nunca nos hayamos conocido! 136 kg vs 68 kg Chicas, mantengan su dieta lo más simple posible y traten de no cometer grandes errores que alarguen el proceso más de lo necesario. ¡No se rindan, aunque tengan días difíciles! Vuelvan rápidamente a su rutina y recuerden que, incluso si pierden peso lentamente, ¡eso sigue siendo progreso! ¡Todos pueden hacerlo! Solo necesitan organizarse bien, no aburrirse y hablar con su familia (pedir apoyo). No esperen que todos comprendan o sepan cómo ayudarlas; ¡ustedes deben decirlo! ¡No tengan miedo! No se apresuren a perder peso y no se desanimen. Tomen el proceso paso a paso y recuerden siempre que esto no es solo un descanso hasta alcanzar su peso ideal, sino un progreso que cambia la vida, ahora y para siempre. Esto eliminará la ansiedad de todo el proceso. No importa si son jóvenes o mayores, madres o no, con síndrome o sin él, ¡ustedes pueden hacerlo! Estoy en la segunda mitad de la tercera fase y realmente me siento más feliz que nunca y más saludable que nunca. Finalmente me encontré a mí misma a través de este viaje y recuperé todo lo que había perdido. Por último, pero no menos importante, ¡gracias a todos por toda la ayuda y apoyo que brindan a las personas que buscan conocimiento y confianza! Me siento agradecida de ser miembro de este equipo que ofrece ayuda y conocimiento a quienes lo necesitan. No hay mayor satisfacción que el voluntariado. ¡Gracias, gracias!
