6º aniversario de la Dukannewboutique
REGLAMENTO DEL SORTEO CON OBLIGACIÓN DE COMPRA Artículo 1 – Organización La sociedad EURL MAROT DE LA GARAYE, con domicilio en 2 Rue Ambroisine Garnier Leray, 35000 Rennes, inscrita con…
Sándwich Dukan de atún y especias
Medio••••••••••••••••••••••Preparacion: 15 minutosCoccion :Para: 1 personaFasesProductos fase de ataqueProductos fase de crucero PREPARACIÓN En un bol, mezclar las migas de atún con la salsa tipo mayonesa Dukan, la salsa tipo…
Shiratakis con tomates cherry y pez espada
Medio● Preparación: 15 minutos● Cocción: 15 minutos● Para: 4 personas Preparación Humedecer ligeramente un trozo de papel de cocina con aceite de oliva y pasarlo por el fondo de una…
Sopa en la calabaza
MedioVegetariano••••••••••••••••••••••Preparacion: 35 minutosCoccion: 1h05Para: 6FasesProductos fase de cruceroProductos fase de consolidaciónProductos fase de estabilización PREPARACIÓN Preparar la calabaza cortando la parte superior para hacer una tapa. Retirar las semillas y…
Shiratakis de konjac con 3 pimientos
Medio● Preparación: 15 minutos● Cocción: 2 minutos● Para: 4 personas PREPARACIÓN● Poner una cacerola con agua a hervir en el fuego.● Escurrir y enjuagar los shiratakis de konjac con abundante…
Shiratakis de konjac a la boloñesa
Medio● Preparación: 10 minutos● Cocción: 1 hora● Para: 2 personas Preparación Colocar una cacerola grande a fuego lento, verter un poco de agua y añadir el diente de ajo picado…
Shiratakis de konjac con verduras y corazones de alcachofa
Medio● Preparación: 10 minutos● Cocción: 2 minutos● Para: 4 personas PREPARACIÓN-Cortar los corazones de alcachofa en trozos pequeños. Añadir los brotes de alfalfa, el pimiento verde y condimentar con vinagre,…
Sopa fría de shirataki
Medio••••••••••••••••••••••Preparacion: 1h30Coccion: 1 hPara: 2 personasFasesProductos fase de cruceroProductos fase de consolidaciónProductos fase de estabilización PREPARACIÓN Lavar los puerros, el apio y las zanahorias y cortarlos en trozos. Cocinarlos en…
Sopa de Halloween
Medio● Preparación: 15 minutos● Cocción: 1 hora● Para: 4 personas PREPARACIÓN● Cortar los 250 gramos de calabaza en cubitos pequeños. Pelar la cebolla y las zanahorias, luego cortarlas en rodajas…
Tajín de pollo y mirabeles con semillas de chía
Medio● Preparación: 1h20● Cocción:● Para: 4 PREPARACIÓN Poner 2 cdtas. de aceite de oliva en una cacerola caliente y añadir las cebollas para que se reduzcan. Reservar las cebollas. …
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