¿Para adelgazar, basta con comer equilibradamente y hacer deporte?
En Francia hay cerca de 27 millones de personas con sobrepeso, de las cuales siete millones son obesas y 5,1 millones tienen diabetes. Y puedo asegurarles que estas personas, cuya…
¿Por qué la dieta Dukan me sienta bien?
¡Oh! Hay mucho que decir. Empecemos primero por explicar por qué no hace daño. Primero, por razones evidentes, protege el hígado porque excluye todas las sustancias tóxicas: frituras, alcohol, embutidos,…
EL MANTRA DE LAS 7 RAZONES PARA ADELGAZAR
EL MANTRA DE LAS 7 RAZONES PARA ADELGAZAR MÁS VIDA Ganar diez años de vida: los obesos y diabéticos viven diez años menos que los demás. Es un hecho estadístico…
Albóndiga de okara estilo carne con salsa de granada
Para unas 30 albóndigas aproximadamente Ingredientes para las albóndigas: 135 g de cebolla picada 3 dientes de ajo picados 1 cucharada de levadura 1 ½ cucharada de ketchup de tomate DUKAN…
¡ULTIMO, MI NUEVA DIETA!
En 2000, tras 30 años de creación y práctica de mi método en interacción con mis pacientes y constatando sus resultados, quise plasmarlo en un libro para ponerlo al alcance…
El 12/12, ¡es nuestro tercer aniversario 🎂!
¡Queridas amigas y queridos amigos! 🎉 El 12/12 celebramos nuestro 3º aniversario y queremos celebrarlo contigo 🎂 🎁 Tu elección, tu regalo: 12,12 % de descuento sin compra mínima 12,12…
El perrito caliente Dukan
Ingredientes (para 1 persona) 2 tortitas de salvado de avena sabor natural Dukan 2 cucharadas soperas de bechamel Dukan 1 loncha de pechuga de pavo Queso rallado light Preparación Corta…
La Hamburguesa Dukan
Ingredientes (para 1 persona) 2 tortitas de salvado de avena sabor natural Dukan Lechuga verde 1 tomate rojo 1 filete de carne picada con 10% de grasa 1 cebolla 1…
