Cuando ya no tienes fuerzas para seguir con la dieta…
Una mujer adorable, miembro del grupo que subió con 15 viajeros más al tren de adelgazar, perdió peso muy lentamente y dejó de darme noticias suyas. Así que le escribí…
Los tolerados: ¿por qué y cómo?
tolérés FR Estoy feliz de ver que un tema subyacente que llevaba meses latente, emerge de manera clara, el de los "alimentos tolerados". La controversia proviene de la ampliación de…
Las garras del tigre que amenazan tu pérdida de peso
Buenas noches Doctor, Le escribo esta noche porque tengo muchas preguntas… He perdido 20 kg en 6 meses con el método clásico… pero últimamente he hecho cualquier cosa… así que…
Toma mi mano y dame la tuya
Esta mañana respondí a los buenos deseos de una mujer que conocí a través de mi página y pensé que mi respuesta podría ser dirigida a las cientos de personas…
Los Diez Pilares de la Felicidad
La vida es una especie de río y nosotros, los humanos, como cualquier otra especie animal, somos portadores de un principio vital que es nuestra esencia y nuestra prioridad absoluta.…
Ser ayudada para adelgazar
Está científicamente comprobado que para adelgazar hay que ser ayudado o tener una fuerza de resistencia frente a los alimentos tan grande que uno se pregunta cómo pudo haber engordado.…
De la desgracia a la felicidad hay solo un paso.
A menudo me pregunto por qué personas que han seguido mi método sin conocerme, únicamente con la ayuda de un libro, y que han perdido peso, cuando tengo la oportunidad…
¡Doctor Dukan, tengo miedo!
Todo comenzó con este mensaje recibido en YouTube: “Buenas noches, señora, ¿de qué tiene miedo?” “Señor Dukan, tengo miedo de recuperar el peso cuando termine de adelgazar.” Por lo general,…
¿Por qué me estanco durante la dieta?
Querida Sylvie La Verde, he seguido con atención y placer sus intercambios con todas esas mujeres maravillosas que disfrutan ayudando. Me gustaría que aclaremos su caso. Puede suceder que el…
La marcha afgana
Hoy les propongo un poco de exotismo: los llevo a Afganistán. Tuve la suerte de conocer este país magnífico y violento antes de que se convirtiera en un país de…
