Les galettes OKARA DUKAN
Facile Préparation: 10 minutes Cuisson: 15 minutes Pour: 1 personne PRÉPARATION Mélangez tous les ingrédients de base (sauf le blanc d’œuf ) pour obtenir une pâte homogène. Incorporez les arômes de votre choix…
Anniversaire 6 ans de la Dukannewboutique
RÈGLEMENT DU JEU-CONCOURS AVEC OBLIGATION D’ACHATArticle 1 – OrganisationLa société EURL MAROT DE LA GARAYE située au 2 Rue ambroisine garnier Leray 35000 RENNES immatriculée sous le numéro 441 368…
CHEESECAKE SALÉ AUX CRACKERS PARMESANS ET COURGETTES (croisière PL – escalier dès le mardi)
Ingrédients pour 1 portion 100 g de courgettes40 g de fromage frais 0 %50 g de ricotta maigre (faisselle)30 g de yaourt grec 0 %10 g de beurre (en remplacement…
Anniversaire 5 ans de la Dukannewboutique vos cadeaux
Ce n’est pas tous les jours que l’on fête ses 5 ans.Alors nous avons voulu marquer le coup.Nous avons décidé avec le docteur Dukan de vous proposer une opération EXTRAORDINAIRE.DES…
Pandoro DUKAN
Ingredients: 4 œufs + 70 g de blanc d'œuf250 g de fromage blanc 0% MG125 g de yaourt 0% MG9 cuillères à soupe de son d'avoine (108g) - dose pour…
Panettone DUKAN
Ingredients:200 g de gluten100 g de fibres de bambou100 g de farine complète (5 tolérés)80 g d'okara600 ml de lait écrémé8 cuillères à soupe d'édulcorant Zùsto8 jaunes d'œuf2 cubes de…
Gâteau choco-coco à l’okara
Ingredients:-6 biscuits Dukan à la noix de coco (remplacent la dose quotidienne de son d'avoine)-3 cuillères à soupe d'okara en poudre Dukan (environ 30g)-2 cuillères à soupe de noix de…
Marine -50Kg , France
Bonjour.. Mon poids d’origine était de 108kg et actuellement je suis à 58kg.Je suis dans ma phase de stabilisation, en intégrant les autres aliments dans cette phase j’ai pu stabiliser…
Poke bowl au thon
*Recette PL de la croisière de la méthode classique et du mercredi au vendredi en escalier nutritionnel. La recette contient 2 tolérés Personnes : 4 Temps de…
Maman, je t’aime…
Merci d'être devenu notre client fidèle. En ce moment, nous célébrons la fête des mères.. Célébrez avec nous !... Vérifiez votre email parce que vous recevrez le code promo newsletter…
