Spaghetti au fromage frais de potimarron, jambon cru et parmesan

NB DE PERSONNES : 2TEMPS :- PRÉPARATION :15min- CUISSON :15 minIngrédients:200g de spaghettis konjac okara sèches100 g de potimarron coupé en morceaux (avec la peau, inutile de l'éplucher)15 g de…

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Tarama dukan oeufs de poissons

Tarama dukan oeufs de poissons Nb de personnes: 4      Préparation :  10 mins Phase Attaque - Croisière (PP et PL).   Consolidation-Stabilisation = libre Escalier nutritionnel : 1,2,3,4,5,6,7 Ingrédients : 1…

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Brochette de dinde marinée facon kebab (Recette Dukan)

Dans cette vidéo vous retrouvez tous les ingrédients listés nécessaires pour la préparation du plat en question à savoir : Brochette de dinde marinée facon kebab (Recette Dukan) avec des…

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Soupe de poulet au Konjac (Recette Dukan)

Dans cette vidéo vous retrouvez tous les ingrédients listés nécessaires pour la préparation du plat en question à savoir : Soupe de poulet au Konjac (Recette Dukan) avec des ingrédients…

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La Galette de Son d’Avoine Sucrée (Recette Dukan)

Dans cette vidéo vous retrouvez tous les ingrédients listés nécessaires pour la préparation du plat en question à savoir : La Galette de Son d’Avoine Sucrée avec des ingrédients naturels…

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