*Recette PP, de l’attaque de la méthode classique et du lundi au dimanche en escalier nutritionnel
Personnes : 4 Temps de préparation : 15 min Cuisson : 21 min
Ingredients :
- 1 demi oignon blanc
- une branche de persil plat
- 2 carré de fromage frais 0%
- 1 c.à.c de vinaigre balsamique
- 1 tomate
- 100 g de poulet blanc
- nouilles bouillon emma
- poivre
Etapes :
- Cuire les nouilles et le poulet, laissez les refroidir un peu et répartissez le dans les bols à poke bowl.
- Couper l’oignon et la tomate et l’ajouter au poke
- Dans un bol, mélanger le fromage frais, le vinaigre et le poivre puis verser dans le poke.
- Mélanger, et c’est prêt !
- déguster
