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Smoothie aux fruits rouges et graines de Chia

 Facile  Végétarien ••••••••••••••••••••••  Préparation: 10 minutes  Cuisson: Non  Pour: 4  Phases : Produits phase de consolidation Produits phase de stabilisation PRÉPARATION Placer tous les ingrédients dans un mixeur.…

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Mojito Dukan

Moyen ••••••••••••••••••••••  Préparation: 5 minutes  Cuisson: -  Pour: 1 personne  Phases : Produits phase de croisière Produits phase de consolidation Produits phase de stabilisation PRÉPARATION  Mélangez un brin de menthe,…

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Crème au café

Moyen ••••••••••••••••••••••  Préparation: 5 minutes  Cuisson: 20 minutes  Pour: 4 personnes  Phases : Produits phase de croisière Produits phase de consolidation Produits phase de stabilisation PRÉPARATION  Versez le lait…

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Chocolat chaud Dukan

Moyen ••••••••••••••••••••••  Préparation: 2 minutes  Cuisson: 30 secondes  Pour: 1 personne  Phases : Produits phase de croisière Produits phase de consolidation Produits phase de stabilisation PRÉPARATION   Dans une casserole,…

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Café Frappé

  Moyen••••••••••••••••••••••● Préparation: 2 minutes● Cuisson:● Pour: 1 personne● Phases : Produits phase d'attaque Produits phase de croisière Produits phase de consolidation Produits phase destabilisation PRÉPARATION● Mixez le tout dans un Blender pour…

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