Poêlée de Surimi et Crevettes aux Champignons (Recette Dukan)

Temps de Cuisson : Laissez Cuire 8 Min.Saveurs de la mer... idéale pour les régimes.LISTE DES INGRÉDIENTS :250 g de champignons de Paris250 g de Surimis250g de grosses crevettes roses1…

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Nid de roquette aux aiguillettes de poulet

Le gagnant du concours DUKAN période août 2023 Pour 1 personne X nombre de personnes Ingrédients Roquette Aiguillettes de poulet rôti 2 oeufs 1 càs d'okara, son d'avoine ou de…

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Poke bowl à l’hawaÏenne au saumon avocat riz

Eʻai kāua (qui veut dire « bon appétit ! » en hawaïen) !Recette PL, de la croisière de la méthode classique et du mercredi au vendredi en escalier nutritionnelPersonnes :…

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Tarama dukan oeufs de poissons

Tarama dukan oeufs de poissons Nb de personnes: 4      Préparation :  10 mins Phase Attaque - Croisière (PP et PL).   Consolidation-Stabilisation = libre Escalier nutritionnel : 1,2,3,4,5,6,7 Ingrédients : 1…

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Gâteau de tagliatelles de konjac œufs et poulet (Recettes Dukan)

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Tagliatelles de Konjac aux Asperges vertes (Recette Dukan)

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Riz de Konjac à l’Orange (Recette Dukan)

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Aubergines aux Tomates et au Riz de Konjac (Recette Dukan)

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