Dans cette vidéo vous retrouvez tous les ingrédients listés nécessaires pour la préparation du plat en question à savoir : Calamars à La Provençale (Recette Dukan) avec des ingrédients naturels facile à trouvé sur le marché.

Je vous propose une petite recette pour vous réchauffer le coeur et le corps.
Une recette mariant les saveurs iodées du calamar.