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Flans de Légumes à la Provençale (Recette Dukan)

Dans cette vidéo vous retrouvez tous les ingrédients listés nécessaires pour la préparation du plat en question à savoir : Flans de Légumes à la Provençale (Recette Dukan) avec des ingrédients naturels facile à trouvé sur le marché.

LISTE DES INGRÉDIENTS :

250g de Courgettes
1 Poivron Rouge
2 Tomates
1 Oignon
2 Oeufs entiers
2 C.a.s de lait écrémé
Une Pincée d’herbes de Provence
Le flan de courgettes est une recette de saison, facile à faire et à consommer sans modération.Vous pouvez servir les flans de courgettes en entrée ou en accompagnement (froid comme tiède).

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