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Hamburger Dukan

Moyen
● ••••••••••••••••••••••Préparation: 30 minutes
● Cuisson: 5 minutes
● Pour: 1 personne
● Phases : Produits phase de croisière Produits phase de consolidation Produits phase de
stabilisation

PRÉPARATION

  • Cuisiner les 2 sachets de Galettes bio Préparation Express comme indiqué sur le paquet.
  • Faire griller le steak haché selon le mode de cuisson souhaité.
  • Sur une assiette, disposer une galette cuite et dresser la salade autour. Ajouter le steak, la rondelle de tomate puis la rondelle d’oignon sur la galette. Selon votre goût, assaisonner avec de la sauce Dukan façon Ketchup et/ou la sauce Dukan façon Mayonnaise.
  • Couvrir avec la deuxième galette cuite et assaisonner la salade avec de la vinaigrette Dukan.
  • C’est prêt!
    Conseil: vous êtes libre de disposer les ingrédients selon votre préférence (salade dans le burger, tomate en tant que base, etc.)et d’ajouter un œuf dans votre Hamburger Dukan!

INGREDIENTS

2 Sachets de préparation galette pour vos galettes
Mayonnaise ou Ketchup
1 Steak haché 5 %
1 Rondelle de tomates
Un filet de sauce salade au vinaigre balsamique pour la salade

Pour réussir cette recette
Sauce Salade
Ketchup

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