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Les Courgettes Farcies (Recette Dukan)

Dans cette vidéo vous retrouvez tous les ingrédients listés nécessaires pour la préparation du plat en question à savoir : Les Courgettes Farcies (Recette Dukan) avec des ingrédients naturels facile à trouvé sur le marché.

LISTE DES INGRÉDIENTS :

3 Courgettes
1 Sachet de Riz de Konjac Dukan
2 échalotes et une Gousse d’Ail
1 c.a.c de Paprika, Curcuma et Persil

Temps de Cuisson :

Laissez cuire le Riz 13 Minutes
Laissez Cuire la Chair 10 Minutes

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