La chasse aux mauvaises habitudes pour acquérir un moteur de minceur
Demain, dans mon live, je parlerai des bonnes et des mauvaises habitudes sur lesquelles se développe le surpoids. Je pense par exemple à celles et ceux qui mangent trop vite,…
Les bases du régime Dukan
Il y a deux régimes, le Classique ou le Fort, et L’Escalier Nutritionnel qui est le doux. Vous comprendrez facilement que ce sont deux méthodes qui s’adaptent aux besoins et…
La magie des 5 premiers jours de votre régime. Jour 2.
Le 2ème matin au réveil la première chose que vous constaterez est que votre ventre est déjà plus plat, vos jambes plus légères et vous êtes plus tonique que d’habitude…
Liste des aliments avec leur index glycémique
Comme promis, voici la liste de aliments avec indication de leur index glycémique: Index Glycémique 15 : pois mange tout, haricots coco, haricots mange-tout, choux, chou-fleur, choux de Bruxelles, choucroute,…
Cancer et Nutrition
Dans cette vidéo vous allez tous savoir sur le Cancer et Nutrition par le nutritionniste Docteur Dukan à travers une analyse bien détaillée qui vous sera utile dans votre perte…
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