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Sundae Dukan

  • Moyen
  • Préparation: 30 minutes
  • Cuisson:
  • Pour: 1 personne
  • Phases : Produits phase d’attaque Produits phase de croisière Produits phase de consolidation Produits phase de stabilisation

PRÉPARATION

Pour la glace

  • 250 g de fromage fouetté sans matières grasses
  • 4 cuillères à soupe bien remplies de crème fraîche à 0%
  • Édulcorant selon les goûts de chacun

Pour le sirop

  • 2 sachets de thé: à la vanille et au caramel
  • 1 ml d’arôme érable
  • ½ cuillère à café de fécule de maïs (Maïzena)
  • 120 ml d’eau
  • Édulcorant selon les goûts de chacun

INGREDIENTS

Pour la glace

  • 250 g de fromage fouetté sans matières grasses
  • 4 cuillères à soupe bien remplies de crème fraîche à 0%
  • Édulcorant selon les goûts de chacun

Pour le sirop

  • 2 sachets de thé: à la vanille et au caramel
  • 1 ml d’arôme érable
  • ½ cuillère à café de fécule de maïs (Maïzena)
  • 120 ml d’eau
  • Édulcorant selon les goûts de chacun

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