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Sasha Semenova, Russie, -70kg

Sasha Semenova, Russie, -70kg

Bonjour, j’aimerai moi aussi raconter l’histoire de ma perte de poids, qui est encore en cours, mais que je vais vivre jusqu’au bout. Mon poids avant le régime était 205 kg. Comme beaucoup de gens je me trouvais mille excuses et je trouvais pas si mal mon reflet dans le miroir. Je connaissais mille prétextes pour ne pas me débarrasser de ma graisse adorée. Or, un beau jour, une dispute avec mon mari ma obligé de me regarder différemment. Mon Dieu, quelle horreur, 205 kg! Cela ne pourrait que s’aggraver pour me mener jusqu’à l’invalidité ou bien jusqu’à « 2 m sous terre ». J’ai commencé à chercher un régime qui me conviendrais, mais tout le monde proposait le comptage des grammes, les portions microscopiques. Je savais que s’il fallait peser les aliments et compter les calories je ne tiendrais pas longtemps et j’abandonnerais. Et puis un miracle, j’ai trouvé le régime Dukan. Je pouvais manger de la viande jusqu’au rassasiement. J’étais folle de joie, au départ je n’avais même pas l’impression d’être au régime. Je préparais des plats variés, ça ne me dérangeait pas de cuisiner. Je n’ai eu aucun problème. Les deux premiers mois je ne savais même pas combien de kilo je perdais, car les balances ordinaires étaient sous-dimensionnées pour moi. Alors c’était difficile de maintenir la motivation et de combattre les doutes. Mais quand j’ai commencé à voir les résultats, j’ai doublé mes efforts. A ce jour j’ai perdu 70 kg, je pèse 130 kg et je veux arriver à 75 kg. Je avais y arriver avec l’aide du régime Dukan.

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