Pour 6 personnes
Péparation : 5 min
Ingrédients :
150 g de lait écrémé en poudre
180 ml de lait écrémé liquide
3 blancs d’œufs de ROA
1 cuillère à café d’édulcorant (ZUSTO etc)
Quelques gouttes d’arôme vanille
Préparation de la recette :
Mixez le lait écrémé avec le lait en poudre, jusqu’à obtenir une pâte très épaisse. Incorporez l’arôme et l’édulcorant, si besoin. Montez les blancs d’œufs en neige bien ferme, et incorporez-les délicatement au mélange de laits. Répartissez dans des coupes ou un saladier et réservez au frais toute une nuit. Au moment de servir, décorez de fruits frais, d’un seul morceau de chocolat noir dégraissé râpé, de cannelle ou de cacao dégraissé en poudre ou cacao en poudre DUKAN 1% MG… et bon appétit !
Bonjour,
Je vous ai commandé le nouveau livre de monsieur Dukan, mais je n’ai toujours rien reçu. Je vous ai envoyé un chèque en notant derrière le numéro de la commande qui m a été précisé au téléphone lors de la commande.
Merci beaucoup de me tenir informée.
[email protected]
Sincères salutations
Régine Charvet.
Madame Charvet
Votre livre est parti. L’avez vous reçu?
Bien à vous
rémy
Bonsoir sais quoi les blancs d oeuf RoA svp merci bonne soirée
Bonjour
le ROA, ce sont des blanc d’oeufs pasteurisés, qui permettent de faire des omelettes blanches sans jaune.
Ce ne sont que des protéines.
Bien à vous
rémy